Raum Yggdrasil
Nutze die Tage über Auffahrt . . .
Finde innere Ruhe und Balance, um deine Resilienz zu stärken!
Lass es deinem Körper, Geist und Seele in diesen 4 exklusiven Tagen so richtig gutgehen.
Regeneriere dabei dein Nervensystem und finde zurück in deine Herzverbindung.
In der Wellnessoase des Hotels mit Outdoor-Schwimmbad & Whirlpool, Bio-Sauna & Dampfbad und einer
traumhaften Aussicht kannst du komplett von deinem Alltag abschalten und in deine Sinne eintauchen,
welche du nicht nur beim leckeren Essen weiter verwöhnen kannst.
Einfach geniessen, entspannen und empfangen dürfen – dir die volle Aufmerksamkeit schenken!
Geniesse dein ganz persönliches Massage-Erlebnis,
dass dich wieder als Ganzes im Körper zuhause fühlen lässt und du deine Selbstliebe wieder spüren kannst.
ESALEN Massage® & Bodywork
Bei der Esalen Massage werden verschiedene Techniken der Körperarbeit angewendet. Elemente wie Langstreichungen über den ganzen Körper, Dreh- und Dehnbewegungen & passive Gelenkmobilisationen aktivieren die Selbstregulation des gesamten Organismus. Die Massage unterstützt unser Nervensystem, wieder in einen Zustand der Entspannung zu kommen, in welchem Regeneration und Selbstheilung Raum und Entfaltung finden. In der Kombination mit Bodywork werden Körper, Geist & Seele gleichermassen genährt, ausgeglichen und das natürliche Fliessen angeregt.
Virginia Charlotte Németh – www.raum-yggdrasil.com
Tanz- und Bewegungstherapeutin
ESALEN Massage Practitioner
Befreie dich beim Energiecoaching von unnützen Energien, gleiche deine Chakren aus und
erlebe wie ein neuer Flow in dir erwacht.
ENERGY HEALING
Das Energie-Coaching hat zum Ziel die Selbstheilungskräfte beim Menschen zu aktivieren. Es beinhaltet viele verschiedene Methoden, um den Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Im Energie Coaching werden nicht nur die Symptome angeschaut, sondern wir gehen gemeinsam an die Wurzel des Problems. Erlebe wie deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden und dein Körper gestärkt wird.
Regula Sarbach – www.regulasarbach.ch
Energiecoaching
Du hast täglich genügend Freiräume, um ganz deinem Bedürfnis nachzugehen.
Die Umgebung lädt zu unzähligen kleinen Abenteuern und Genussmomenten ein,
wie gemütlichen Naturerkundungen, oder einer klärenden Erfrischung im malerischen Vierwaldstätter-See,
oder du geniesst ein Glace im herzigen Ortszentrum von Vitznau.
In den gemeinsamen Gruppensessions wirst du wertvolles Wissen und Übungen erhalten,
was dich auch nach dem Retreat begleitet und dir einen Anker bietet,
um deine Power im Alltag immer wieder refreshen zu können,
damit du resilient, klar und herzverbunden im Leben stehst.
So kann sich nachhaltig eine neue Dynamik in deinem Leben entfalten.
Diese 4 Seminartage enthalten
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3x Übernachtung im Doppelzimmer im Hotel FloraAlpina, Vitznau (auf Wunsch auch Einzelzimmer buchbar – Aufpreis CHF 20.- pro Nacht)
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3x Frühstücksbuffet, Abendessen 2-Gang Menü nach Wahl des Küchenchefs – vegetarisch, vegan oder mit Fleisch – Wasser, Tee & Kaffee inklusiv
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4x Mittagessen 2-Gang Menü nach Wahl des Küchenchefs – vegetarisch, vegan oder mit Fleisch – Wasser, Tee & Kaffee inklusiv
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Pausensnacks morgens (salzig), nachmittags (süss) inklusiv
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1x Energiecoaching nach Bruno Erni® bei Regula
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1x ESALEN-Massage® & Bodywork bei Virginia
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2x Gruppensession – Gemeinsamer Einstieg und Ausklang des Seminars
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4x Gruppensession – morgens /abends 30-60min – Stille-Meditation, Imaginationsreise, Bewegte Meditation etc. (optional)
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GRATIS – Überraschungsgeschenk für deine Auszeit und danach
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zu den Packages & Preisen