Kennst du es, dass du alles gibst und trotzdem selten mit dir ganz zufrieden bist?
Da sind diese inneren Stimmen, die ständig irgendetwas zu verbessern finden?

 

Natürlich hat dies auch seine positiven Seiten...

...du willst dich ja ehrlich reflektieren und weiterentwickeln.

Du versuchst alles unter einen Hut zu kriegen, doch der Pendenzenberg wird einfach nicht kleiner.

Gerade jetzt, wo das Jahr so richtig startet, schneien die Termine nur so rein,

die Agenda füllt sich und du möchtest möglichst alle zufriedenstellen.

Doch du fragst dich, wo denn da noch Zeit für dich bleibt.

Das alles raubt dir langsam die Lust am Tun.

Es fehlt dir an Energie.

Zeit für dich ist eine Seltenheit.

​

Du kannst mittlerweile eher selten etwas so richtig geniessen, fühlst dich ständig gestresst.

Vielleicht ist dir das Gefühl von Begeisterung langsam fremd.
 

 

Weißt du, ich kenne dies nur zu gut, wenn man sich in diesem Mindfuck verliert.

Und man sich nach etwas Ruhe und Zentrierung sehnt, so dass

mehr Ordnung und Klarheit im Geist einkehren kann.

Man wieder Energie hat.

Freude & Lust spüren kann.

Das Leben sich einfach wieder leichter anfühlt.

 

​

Hast du dir schon mal überlegt, dass da nebst diesen wertenden Stimmen,

auch noch ein innerer Anteil da ist, der ganz urteilsfrei beobachten kann?

 

​

Auf meiner Reise, die wie so viele auch von sehr tiefen Schluchten und steinigen Pfaden geprägt ist,

durfte ich dem inneren, urteilsfreien Beobachter begegnen,

der mir bis heute einer der wichtigsten Begleiter geworden ist.

 

​

Was kann DIR das bringen?

 

• Durch die Auseinandersetzung mit dem inneren, urteilsfreien Beobachter wirst du dich sinnvoller selbstreflektieren.
   

• Du entwickelst eine stärkere Differenziertheit für das Wesentliche.
   

• Das bedeutet auch, dass es dir einfacher fällt, Themen aus einer gewissen Distanz betrachten zu können.
   

• Durch den urteilsfreien Beobachter wirst du schneller erkennen, wann du dich wieder in alten
  Gedankenmuster verrennst, die dich immer wieder blockieren und dir Energie rauben.
   

• Du nimmst nicht immer alles so persönlich und fühlst dich weniger schnell angegriffen und verletzt.
   

• Das heisst, auch in Beziehungen oder bei der Arbeit kannst du besser mit Konflikten umgehen.
   

• Allgemein fühlst du dich einfach gelassener und entspannter im Alltag.

 

 

 

Warum dich also nicht jetzt, bevor deine Agenda voll ist, dafür entscheiden es endlich mal anders anzugehen?

 

Bist du bereit?

 

​

Dann nutze doch dieses Angebot:

​

 

​

EMBODIED Magic  3 in 1

Massage - Bodywork - Coaching

 

​

Durch die Kombination von ESALEN Massage und meiner Begleitung mit prozessorientierter Körperarbeit

kannst du dem inneren, urteilsfreien Beobachter begegnen und in aller Ruhe deine ersten Erfahrungen sammeln.

Die Berührungen, dein Atem das Bewegt-werden unterstützen dich dabei ganz mit dem inneren Beobachter verbunden zu bleiben.

​

Und du wirst erkennen wie wertvoll es ist, diese Erfahrung in Verbindung mit deinem Körper zu erleben.
Das Körperwahrnehmungsgedächtnis kann dir im Alltag ein nützlicher Support sein, dich an deine Erfahrungen und Erkenntnisse zu erinnern – so wird die Integration viel nachhaltiger.