Tribal Fusion Bellydance ist eine moderne Form des Tanzes, der sich der Techniken verschiedenster Stile bedient, wie dem orientalischen Tanz, Flamenco, Hip Hop, Modern Dance, Ausdruckstanz, Tanztherapie, Yoga u.v.m.

Archaisch – Elementar – Sinnlich – Belebend

In diesem Kurs zeige ich dir Techniken, wie du dein Bewegungsrepertoire erweitern, deine Kraft und Stabilität aufbauen und erhalten kannst. Mit gezielten Übungen verbessert sich deine Beweglichkeit, aber auch deine Kondition und Koordination.
Mit meiner speziellen Art zu unterrichten, biete ich dir zudem einen Erfahrungsraum, wo du dein einzigartiges Wesen besser kennenlernen kannst, was dich zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein & Authentizität führt – und natürlich auch eine grosse Portion Spass!

Ich heisse dich herzlich willkommen!

(Keine Vorkenntnisse nötig, super für Neulinge und Bewegungsmuffel =)

WANN: jeden 2. & 4. donnerstag // 19.00 - 21.00

 

AKTUELLE KURSDATEN: 09.04. / 23.04. / 07.05. / 21.05. / 18.06. / 02.07. / 16.07.2020

EINFÜHRUNG INTENSIV // SA 27.04.2019 - 13:00-16:00 (3 Std.) // CHF 60.-

Was erwartet dich:

• CHECK IN - Übungen für die Körperachtsamkeit, wir wecken unseren Körper und seine Sinne

• LET's TRY - Einführung in die Grundbewegungen, dabei lernst du deine Körperachsen kennen

• LET's REMEMBER - ich erzähle dir etwas über die Entstehung des Tribal Fusion Bellydance

• LET it FLOW - Spielerisches Ausprobieren der ersten, kombinierten Grundbewegungen

• LET's ENJOY - behutsames Cool Down